Erkekte cinsel gücü arttıran 5 altın öneri

1) Erkeklerde en iyi cinsel uyarıcı aslında uyku. Erkeklere pek çok öneride bulunulmasına rağmen cinselliğin canlanması için en yararlı yol uyumak. Uyumak istemiyorsanız 10 dakikalık kısa bir şekerleme ya da ayaklarınızı 5-10 dakika yukarı kaldırarak dinlenmek enerji toplamanıza yardımcı olur.

2) Güneş ışığı ve temiz hava canlandırıcıdır. Yazın güneşli bölgelerde daha canlı olmanızın sırrı biraz da budur. Güneş ışığı hormonları harekete geçirir.

3) Güney’de özellikle Antakya’da çiftleşme dönemi öncesinde yaşlı veya kısır olan keçilerin çakşır otu bitkisinin köklerini yedikleri, ardında da yavruladıkları gözlemlenmiş. Bunun üzerine özellikle sperm sayısı az olan erkekler için çakşır kökü suyu geliştirilmiş.
Acı bir tadı olan bu su özel bir yöntemle elde ediliyor. Sadece keçilerde değil, insanlarda da erkeklik gücünü arttırıyor, sperm sayısını çoğaltmakta olumlu bir etki yapıyor.

4) Düzenli egzersiz ve kasları kuvvetlendirici hafif sporlar. Testosteron yani erkeklik hormonu düzeyini canlı tutacak her türlü bedensel aktivite erkek için yararlıdır.

5) Bu beşli karışım cinselliği kuvvetlendirir

• Azgın teke otu (Epimedium Sagittatum)
• Çoban çökerten otu (Tribulus Terrestis)
• Amerikan Gingsengi (Panax Ginseng)
• Japon eriği (Gingo Biloba)
• Testere Palmiyesi (Savpalmetto)

kaynak: http://www.posta.com.tr/saglik/cinselsaglik/YazarHaberDetay/Erkekte_cinsel_gucu_arttiran_5_altin_oneri.htm?ArticleID=21783